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모유수유법

아기를 안는 방법

바르게 안고 편안히 수유하세요.

더**** (ip:)
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모유 수유는 스트레스 없이 편해야 합니다.

일반적으로 수유는 1일 8~12회, 1회 10~30분으로 알려져 있습니다.

 횟수도 잦고, 시간도 오래 걸리는 만큼 모유 수유를 지속하기 위해선 수유 방법이 매우 중요합니다.

 바르게 안는 방법과 젖 물리는 방법을 익힘으로써, 아기에게는 효과적인 모유 수유를 할 수 있고 

 엄마의 유방에는 부담이 줄어 각종 트러블을 감소시키거나 예방할 수 있습니다.

지금부터 구체적인 「수유 요령」을 소개합니다.


아기를 안는 방법

아기를 안는 수유 자세에는 세가지 유의 사항이 있습니다.




쿠션・벽 등을 활용하여 엄마가 최대한 편하게 기대 앉습니다.




엄마와 아기가 서로 밀착하여 유대감을 높이고
머리가 몸과 함께 일직선으로 받쳐지고 엄마의 유방 쪽을 향하도록 안아야 합니다.




유방을 손으로 받칠 경우 엄마의 손가락은 유륜과 충분히 거리를 둬야 합니다.
젖꼭지를 2개의 손가락에 끼워서 유방 전체를 손으로 받치도록 잡고 짜지 않도록 합니다.
 (반드시 유방을 손으로 받칠 필요는 없습니다)





기본자세

1. 옆으로 안는 요람식 자세(Side hold/cradle hold)

2. 교차 요람식 자세 (Cross cradle hold/transitional hold)

3. 럭비공 자세(Clutch hold/football hold)

4. 세로로 안는 자세 (Straddle hold)


1. 옆으로 안는 요람식 자세(Side hold/cradle hold)


아기를 가슴 높이로 안고 아기와 엄마의 배가 마주 보도록 밀착시킵니다.
수유할 유방과 같은 쪽의 팔로 아기의 머리와 몸을 받칩니다.
흔히 볼 수 있는 수유 자세입니다.


 


2. 교차 요람식 자세 (Cross cradle hold/transitional hold)


수유할 유방의 반대쪽 손으로 아기의 머리(목의 아랫부분)를 받치고 
먹일 쪽의 손으로 유방을 받쳐서 먹이는 방법입니다.

강하게 머리를 누르면 아기가 불편해 할 수 있습니다.

아기 머리의 움직임을 조절할 수 있으므로 젖을 물리기 힘든 아기나 저체중아에게 적합한 자세입니다. 
아기가 잘 물고 먹기 시작하면 요람식 자세로 바꿔 안아도 됩니다.




3. 럭비공 자세(Clutch hold/football hold)

수유할 유방의 반대쪽 손으로 유방을 받치고 먹일 쪽 손으로 아기의 머리와 몸을 받칩니다. 

아기의 다리는 수유하는 유방 쪽 옆구리의 아래쪽을 지나 등에 오도록 합니다.
아기를 옆구리로 껴안듯이 안습니다.

 젖을 잘 물지 못하는 아기, 약한 아기, 또한 유두나 유방의 트러블로 인해 

다양한 방향에서 수유를 해야 할 때 추천하는 자세입니다. 

또한 엄마의 복부를 직접 압박하지 않으므로 제왕절개 등의 상처가 있을 때에도 적합합니다.






4. 세로로 안는 자세 (Straddle hold)


아기를 엄마의 무릎에 앉힌 듯한 자세로 머리와 어깨를 받치는 방법입니다. 

젖을 잘 물지 못하는 경우나 약간 작은 아기에게 유용할 수 있습니다.









수유 시, 이런 방법도 있습니다.


엄마의 옷이 아기의 얼굴을 덮어서 젖을 빠는 것을 방해할 수 있습니다.

그럴 때에는 고무밴드 등을 이용하여 옷을 올리거나 머리핀을 사용하여 옷이 아기에게 걸리지 않도록 합니다.

엄마와 아기 모두 편안한 자세로 수유하세요!








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