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모유수유법

아기에게 젖 물리는 방법

바르게 젖을 물려 편안히 수유하세요.

더**** (ip:)
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모유 수유는 스트레스 없이 편해야 합니다.

일반적으로 수유는 1일 8~12회, 1회 10~30분으로 알려져 있습니다.

 횟수도 잦고, 시간도 오래 걸리는 만큼 모유 수유를 지속하기 위해선 수유 방법이 매우 중요합니다.

 바르게 안는 방법과 젖 물리는 방법을 익힘으로써, 아기에게는 효과적인 모유 수유를 할 수 있고 

 엄마의 유방에는 부담이 줄어 각종 트러블을 감소시키거나 예방할 수 있습니다.

지금부터 구체적인 「수유 요령」을 소개합니다.


젖 물리기 방법


젖 물리기란 아기에게 엄마의 유두・유방을 물리기 위한 방법, 젖을 빨도록 하는 방법을 말합니다. 
효과적인 젖 물리기를 위해 우선 아기가 젖을 충분히 입에 물기 위한 자세인지 확인하세요.

먼저 아기가 어떻게 엄마의 젖을 물고 모유를 먹는지 살펴보겠습니다.

아기가 모유를 먹을 때에는 성인이 빨대로 음료를 빨 때의 방식과는 다른 특유의 혀 움직임으로 모유를 짜냅니다. 
이 움직임은 아기가 태생적으로 가지고 있는 흡철반사로 연동운동이라고 불립니다.
또한 아기의 위턱 중앙에는 포유기에만 볼 수 있는 빨기우묵부(Sucking fossa)라는 오목한 부분이 있습니다.
이 둥근 홈과 볼 안쪽에 있는 두꺼운 지질상 덕분에 아기는 안전하게 입속에서 젖을 고정시킬 수 있습니다.
빨기우묵부(Sucking fossa)는 포유기가 지나면 자연스럽게 사라집니다. 




연동 운동은 젖꼭지를 통해 끌어당기는 음압을 유발합니다.
약 0.7초라는 짧은 시간에 혀의 끝에서 구간 안쪽으로 혀가 이동합니다.








아기의 코는 유두와 마주 보는 위치에 오도록 하고 
아기의 아래 턱은 유륜 아래쪽에 닿게 위치합니다.


젖꼭지나 유륜 아래쪽으로 아기의 입술을 자극하면 아기는 탐색반사에 의해
입을 벌리면서 젖꼭지를 찾아 입에 물려고 합니다. 
입을 크게 벌릴 때까지 기다렸다가 아기를 유방으로 가까이 위치시킵니다.


아기의 입속에는 아래 턱 쪽의 유륜부터 먼저 들어갑니다.
아기가 충분히 물고 있는지 확인합니다.


아기는 모유를 충분히 섭취했을 때

자연스럽게 유두에서 떨어지지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 
그럴 때에는 아기의 입 가장자리에 손가락을 살며시 밀어 넣어 
입을 떼고 젖 빠는 것을 멈추게 해 주세요.






효과적으로 젖을 빨고 있는 아기의 신호

아기가 입을 크게 벌리고 있다.

아기의 아래턱이 유방에 닿는다.

아기의 아래 입술이 바깥쪽을 향해 열려 있다.

아기가 젖을 빨고 잠깐 쉰 다음 다시 빤다. 이때 빠는 속도가 느리고 깊다.

엄마는 아기가 젖 삼키는 소리를 들을 수 있다.


(참고문헌: World Health Organization (WHO))


젖 물리는 시간

젖 물리는 데 적합한 각성 상태는 

Brazelton의 신생아 각성 단계 중 제 3~5단계라고 합니다.


제 1단계 : 깊은 수면

제 2단계 : 얕은 수면

제 3단계 : 졸음

제 4단계 : 조용히 깨어 있음

제 5단계 : 활동적으로 깨어 있음

제 6 단계 : 울고 있음


그 밖에도 아기는 젖을 먹고 싶을 때는 몸을 꿈틀거리거나,

손을 입이나 얼굴에 가져가거나, 젖을 빨 때처럼 입을 오물거리는 등의 행동을 보입니다.



(참고문헌: Brazelton, T. B. (Tomitaro Akiyama, supv., Chisato Kawasaki, trans.),
"Brazelton Neonatal Behavioral Assessment Scale, Ver. 3," Ishiyaku Pub, Inc., 1998)


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